„Ќе го сменам.“ Колку жени ја кажале оваа реченица на почетокот на врската? И колку мажи после 20 години брак сè уште слушаат: „Зошто не можеш барем еднаш да...?“ Прашањето „Како да го сменам мажот?“ е старо колку и бракот. Но, кога ќе го погледнеме од машки агол, одговорот е изненадувачки едноставен: мажот не може да се смени. Мажот може само сам да одлучи да се менува.
Зошто притисокот ретко успева?
Кога мажот чувствува дека постојано го „поправаат“, најчесто реагира на еден од два начина:
- Се затвора: престанува да слуша, се повлекува, молчи.
- Се брани: се нервира, расправа, прави уште повеќе „инает“.
Постојаното критикување создава чувство дека не е доволно добар. А никој, ни мажите ни жените, не се менува од чувство дека не вреди.
Мажот најлесно се менува кога се чувствува прифатен, а не кога се чувствува притиснат.
Што навистина го мотивира мажот на промена?
- Чувство дека е ценет. Кога ќе забележите и пофалите она што го прави добро, расте желбата да направи повеќе.
- Јасна, конкретна порака. „Ми треба помош со децата во вторник и четврток“ е многу појасно од „Ти никогаш ништо не правиш.“
- Сопствена причина. Мажот се менува кога ќе види зошто тоа е важно за него, за неговото здравје, семејството, односот.
- Пример, а не предавање. Ако двајцата заедно почнете да се движите, да јадете поздраво или да излегувате, промената е полесна.
- Време. Навиките стари 20 години не се менуваат за една недела.
Што може да се смени, а што не?
Може да се менуваат однесувањата и навиките: помош дома, повеќе време со семејството, грижа за здравјето, помалку алкохол, подобра комуникација.
Тешко се менуваат основниот карактер и темперамент: ако е тивок и повлечен, нема да стане душа на секоја забава. Ако е практичен, нема да стане сентиментален поет.
Многу проблеми во долгите бракови настануваат кога се обидуваме да го смениме човекот, наместо однесувањето.
Поглед од машката страна
Многу мажи после 40 велат:
- „Чувствувам дека ништо не е доволно добро.“
- „Ме критикува пред децата и пријателите.“
- „Не знам што точно сака, само знам дека е незадоволна.“
- „Кога ќе направам нешто, никој не забележува, а кога ќе згрешам, сите забележуваат.“
Тоа не е оправдување за мажите што не се трудат. Но, покажува колку е важен начинот на кој разговараме.
Совети за жените: како да поттикнете промена без војна
Што помага
- Зборувајте за едно нешто, а не за сите проблеми одеднаш.
- Користете „јас“ реченици: „Се чувствувам уморно кога сè е на мене.“
- Бидете конкретни: што, кога, како.
- Пофалете секој чекор напред.
- Не ги потсетувајте старите грешки во секоја расправија.
- Не го критикувајте пред други.
- Прифатете дека нешто ќе го направи на свој начин.
Совет за мажите: кога промената е навистина потребна
Ако партнерката со години ви кажува исто нешто, можеби вреди да застанете и искрено да се запрашате:
- Дали има право, барем делумно?
- Дали ова што го бара е важно за нејзе, за децата, за моето здравје?
- Што би можел да сменам, без да се изгубам себеси?
Промената не е пораз. Мажот што може да слушне, да признае и да се поправи покажува вистинска сила и зрелост.
Кога е потребна помош?
Ако разговорите постојано завршуваат со кавги, ако двајцата се чувствувате неразбрани или ако проблемот е посериозен, како алкохол, коцка, агресивност или неверство, побарајте помош од брачен советник или психотерапевт. Таму двајцата можат да научат да зборуваат и да се слушаат.
Наместо заклучок
Мажот не може да се „смени“ како мебел во домот. Но, може да се менува, ако има причина, ако се чувствува ценет и ако промената е заеднички проект, а не казна. После 40 и двајцата партнери имаат доволно искуство да знаат дека совршени луѓе не постојат. Најдобрите врски не се оние каде еден го менува другиот, туку оние каде двајцата растат заедно.
